Chợ Phan Thiết: Mua bán rao vặt, Chợ mua bán bất động sản, Chợ nhà đất, Chợ của người Phan Thiết
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
Bán đất vị trí đắc địa mặt tiền Đại lộ Hùng Vương ;   Quảng cáo Banner đăng tin HOT VIP tại ChoPhanThiet.biz chỉ với 900đ/ngày
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (134)
 ⭐️ GIẢM GIÁ SỐC (764)
 Bạn đọc viết (158)
 BĐS CHÍNH CHỦ (3)
 Bất động sản Hà Nội (4609)
 Bất động sản TP HCM (2555)
 BĐS TP Thủ Đức (200)
 BĐS Đà Nẵng (213)
 BĐS Bình Thuận (51)
 BĐS TP Phan Thiết (0)
 BĐS CÁC TỈNH (886)
 Bất động sản các nước (0)
 ⭐️NHÀ ĐỔI NHÀ⭐️ (0)
 Thuê và cho thuê (29)
 Việc làm (3)
 Mua bán đồ cũ (0)
 Linh vật phong thủy (0)
 Điện thoại các loại (1)
 iPad + iPod + iTunes (0)
 Máy tính, linh kiện (7)
 Sim số đẹp (1)
 Phụ kiện, đồ chơi mobile (2)
 Làm Quen Kết Bạn (2)
 Ẩm thực ba miền (6)
 Ô tô, xe máy (1)
 Cổ phiếu OTC (0)
 Điện tử, điện lạnh (301)
 Phần mềm, web (8)
 Máy móc, thiết bị (144)
 Học hành, du học (4)
 Thời trang (161)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (3)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (0)
 Hợp tác, đầu tư (2)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (6)
 Giới thiệu website (2)
 Hoa, quà tặng (3)
 Hàng khuyến mãi (2)
 Nội, ngoại thất (85)
 Dịch vụ ADSL (0)
 Dịch vụ cưới hỏi (0)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (6)
 Dệt may, giầy da (0)
 Phần mềm ĐTDĐ (0)
 Thủ công mỹ nghệ (13)
 Dịch vụ gia đình (2)
 Ăn gì, ở đâu (5)
 An toàn,môi trường (6)
 Nông, lâm nghiệp (3)
 C.ty giới thiệu (2)
 Dụng cụ thể thao (2)
 Nhà hàng, k.sạn (0)
 Quảng cáo, sự kiện (2)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (8)
 Tài chính,ngân hàng (0)
 Domain, hosting (0)
 Thủy hải sản (4)
 Thực phẩm (10)
 Sách báo, phim ảnh (1)
 Cầm đồ, thanh lý (1)
 Xây dựng, vật liệu (42)
 Giao thông, vận tải (6)
 Luật, bảo hiểm (0)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (0)
 An ninh, bảo vệ (3)
 Y tế, sức khỏe (45)
 Tranh, ảnh (1)
 Đồ dùng gia đình (4)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (5)
 Sang quán, tiệm (0)
 Nhựa, cao su (9)
 Mắt kính, đồng hồ (10)
 Hóa chất, sinh học (2)
 Rượu bia, giải khát (5)
 Thiết bị điện (2)
 In ấn, thiết kế (37)
 Dịch vụ tổng hợp (545)
 CD, DVD & Phim ảnh (15)
 Tin Mua bán khác (123)
 Chia sẻ Cộng đồng (14)
 Thông báo - Bố cáo (1)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ kemguoyao.com
+ https://phukienchilee.com/
+ CHOTOT.BIZ
+ WEBMUABAN.VN
+ MUABANNHADAT.nnn.vn
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:56
+ Số tin trong 48h:134
+ Số tin hiện tại:11.143
+ Đang online:   23.235
+ Số thành viên:99.198
+ Lượt truy cập:303.918.094
[ 28/03/2024, 10:07 PM ]
 
ĐĂNG TIN VIP ÚP TIN LÊN TOP MIỄN PHÍ VÀ HƠN THẾ NỮA LÊN CHOTOT.BIZ
Bán đất vị trí đắc địa mặt tiền Đại lộ Hùng Vương TP Phan Thiết
Đầu tư bất động sản ở Canada giá cực tốt! LH: Mimi Do +1613 809 8388
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
CHO PHU LONG MUA BAN NHANH FACEBOOK GOOGLE YOUTUBE
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Nhà đất | mua bán nhà đất | cho thuê nhà đất | Batdongsan.nnn.vn
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
"Mua gì cũng tốt, bán gì cũng nhanh!" Mua bán miễn phí không cần đăng ký
Website đăng tin Cho thuê Nhà Đất BĐS Mua Bán Rao Vặt Trực Tuyến Hàng Đầu Việt Nam
muaban.PRO - mua bán PRỒ MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2005
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Mua bán địa ốc | muabandiaoc | diaoconline | mua ban bat dong san | nha dat | muabandiaoc.biz
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
www.bds.nnn.vn BĐS | BDS.NNN.vn | Bất động sản | Mua bán Bất động sản | Web đăng tin mua bán BĐS miễn phí

Thực phẩm 

Cách pha trà xanh mật ong, cách nấu trà xanh đường phèn và trà xanh gừng   (Lượt xem: 209)




Cách Pha Trà Xanh Mật Ong | Cách Nấu Trà Xanh Đường Phèn | Cách Pha Trà Xanh Gừng

Chắc hẳn ai cũng biết, trà xanh là loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe của con người. Khi kết hợp với các loại nguyên liệu khác như mật ong, gừng, chanh thì sẽ mang lại hiệu quả càng vượt trội hơn. Vậy các bước để thực hiện cách pha trà xanh mật ong, cách nấu trà xanh đường phèn và trà xanh gừng như thế nào, hãy cùng Blog trà xanh tìm hiểu nhé.

1. Cách pha trà xanh mật ong

1.1. Cách pha trà xanh mật ong từ lá trà xanh với chanh

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Lá trà xanh tươi: 10gr
  • Mật ong nguyên chất
  • Chanh tươi: 1 quả
  • Nước sôi
  • Đá viên (nếu cần)

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế. Lá trà xanh: đem đi rửa sạch và ngâm qua nước muối loãng khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước rồi để ráo. Chanh: cắt đôi, một nửa vắt lấy nước, nửa còn lại cắt thành 2-3 lát tròn mỏng để trang trí.

Bước 2: Vò sơ lá trà xanh đã để ráo sau đó cho vào bình, dùng nước sôi tráng qua lá trà để giảm bớt mùi hăng rồi đổ đi ngay.

Bước 3: Tiếp đến cho 350ml nước vào bình, đậy nắp và hãm lá trà trong vòng 20 phút cho trà ra chất. Sau khi hãm xong, đổ nước trà ra ly, nhớ dùng lọc để tránh để lại cặn trà.

Bước 4: Tiếp đến, cho 2 muỗng nước cốt chanh và 2 – 3 thìa mật ong vào ly và khuấy đều (nêm nếm cho hợp khẩu vị)

Bước 5: Cuối cùng, cho những lát chanh còn lại vào ly để tăng thêm hương vị hoặc trang trí trên thành ly 1 lát chanh tươi tạo cảm giác đẹp mắt. Nếu uống lạnh, bạn chỉ cần cho đá viên vào lúc trà đã nguội và thưởng thức.

Chỉ với 5 bước pha đơn giản là bạn đã có ly trà xanh mật ong thơm ngon, giúp giải nhiệt và giải khát, đem lại cảm giác thanh mát và sảng khoái tuyệt vời.

cách pha trà xanh mật ong

Cách pha trà xanh mật ong

1.2. Trà xanh mật ong có tác dụng gì với sức khỏe?

Trong trà xanh và mật ong đều chứa các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nên khi kết hợp giữa hai loại thực phẩm này không chỉ đem lại hương vị thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe như:

  • Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư
  • Giúp giảm cân hiệu quả
  • Ngừa các bệnh về răng miệng
  • Cải thiện chức năng não
  • Tốt hơn cho xương
  • Chống lão hóa, làm đẹp da
  • Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Uống trà xanh mật ong giúp giảm cân hiệu quả

Uống trà xanh mật ong giúp giảm cân hiệu quả

1.3. Những lưu ý khi uống trà xanh mật ong

Thời điểm vàng uống trà xanh pha mật ong

  • Uống trà xanh mật ong vào buổi sáng sau khi đã ăn sáng để có một ngày mới tràn đầy năng lượng.
  • Uống trà xanh mật ong vào buổi chiều, sau giấc ngủ trưa để giúp tinh thần được tỉnh táo, giảm căng thẳng thần kinh.
  • Uống sau bữa ăn 30 – 45 phút để hỗ trợ hệ tiêu hóa, điều tiết axit dạ dày.

Những người không nên uống trà xanh mật ong

  • Trong trà xanh có chứa hàm lượng caffeine và tannin nên những ai có tiền sử bị mắc các bệnh như: mất ngủ kinh niên, chứng khó ngủ, người thiếu máu, thiếu sắt, thần kinh yếu, người bị bệnh gan, tim mạch, bị táo bón không nên sử dụng trà xanh mật ong.
  • Đặc biệt ở phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú cũng không nên uống trà xanh mật ong để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Đồng thời, thành phần mật ong cũng có thể gây nên những ảnh hưởng xấu đến những người bị dị ứng với mật, bị tiểu đường, xơ gan, người bị rối loạn chức năng đường ruột, …

Vì vậy, để phát huy tốt tác dụng của thức uống này cần phải thận trọng nếu mình nằm trong các trường hợp trên hoặc bạn có thể tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

2. Cách nấu trà xanh đường phèn

2.1. Cách nấu trà xanh đường phèn giải nhiệt, thanh mát

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 100g lá trà xanh (chọn loại bánh tẻ và còn tươi ngon, không chọn lá còn non hoặc quá già)
  • 1 lít nước
  • 1 củ gừng
  • 2 cây sả
  • 150g đường phèn

Các bước thực hiện:

Bước 1: Lá trà đem đi rửa sạch với nước muối pha loãng. Sau đó với ra rửa lại với nước sạch và để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ và thái thành từng lát mỏng. Sả đập dập và cắt làm khúc nhỏ khoảng 3cm.

Bước 2: Cho lá trà xanh vào bình chứa bằng thủy tinh/sành/sứ. Dùng nước đun sôi đổ vào đủ ngập lá trà. Đảo đều và đổ phần nước đó ra ngay nhằm mục đích tráng trà. Tiếp theo, đổ tiếp phần nước sôi còn lại vào bình và đậy nắp lại hãm trà khoảng 10 phút để trà ra chất.

Bước 3: Sau 10 phút thì mở nắp ra và cho các nguyên liệu: gừng, sả và đường phèn vào. Đậy nắp lại và hãm thêm khoảng 2 phút cho các nguyên liệu hòa tan vào nhau.

Bước 4: Rót trà xanh đường phèn ra ly và thưởng thức. Có thể uống nóng hoặc cho đá vào để thưởng thức ngon hơn. Có thể châm thêm nước sôi và đường phèn vào bình nguyên liệu trên để dùng thêm 2 3 lần nữa đều được.

Cách nấu trà xanh đường phèn

Cách nấu trà xanh đường phèn

2.2. Tác dụng của nước chè xanh đường phèn

Nước trà xanh đường phèn được xem là thức uống cứu cánh cho mùa hè oi bức. Loại thức uống này không những giúp giải khát, giải nhiệt mà còn có lợi cho sức khỏe con người như: giúp đầu óc luôn tỉnh táo, giảm stress, giảm cân, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như: ung thư, huyết áp, cholesterol,…

Uống trà xanh đường phèn rất tốt cho sức khỏe

Uống trà xanh đường phèn rất tốt cho sức khỏe

2.3. Những lưu ý khi uống trà xanh đường phèn

  • Chỉ nên uống trà xanh đường phèn vào buổi sáng, buổi trưa và sau bữa ăn khoảng 30 phút vì trong trà có thành phần caffeine có thể gây mất ngủ và chất tannin gây cồn cào khi bụng rỗng.
  • Nên uống trà khi còn ấm nóng và không để trà qua đêm.
  • Không hãm trà quá đặc vì trong trà có caffein có thể khiến tim đập nhanh.
  • Không dùng nước trà xanh đường phèn để uống thuốc sẽ gây mất tác dụng của thuốc.

3. Cách làm trà xanh gừng

3.1. Các bước làm trà xanh gừng

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Trà xanh khô: 8gr
  • Gừng: 1 nhánh nhỏ
  • Mật ong: 2 muỗng canh

Cách làm trà xanh gừng:

Bước 1: Gừng đem cạo sạch vỏ và rửa sạch. Sau đó cắt thành từng lát mỏng và đập dập.

Bước 2: Cho 8gr trà vào ấm, dùng nước sôi 80 độ C rót vào ngập mặt trà rồi đổ đi ngay. Bước này nhằm mục đích tráng trà để loại bỏ bụi bẩn và giúp lá trà thoát hương tốt hơn.

Bước 3: Cho cho gừng đã chuẩn bị vào ấm chung với trà vừa tráng. Sau đó cho tiếp nước sôi 80 độ C vào ấm và hãm trong vòng 1 – 2 phút.

Bước 4: Rót trà ra vào cho thêm mật ong vào, nêm nếm cho phù hợp khẩu vị và thưởng thức ngay.

Cách làm trà xanh gừng

Cách làm trà xanh gừng

3.2. Uống trà xanh với gừng có tác dụng gì?

Cũng như các cách kết hợp trên thì trà xanh gừng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe người dùng như:

  • Cải thiện các bệnh đường ruột
  • Giảm đau xương khớp, đau cơ bắp và đau bụng kinh
  • Giảm buồn nôn
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Tăng cường chức năng não
  • Điều hòa đường huyết
  • Trà xanh giảm cân và giảm vòng eo
  • Làm giảm cholesterol xấu
trà xanh gừng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe người dùng

Trà xanh gừng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe người dùng

3.3. Tác dụng phụ khi uống trà xanh gừng

Trà xanh gừng sẽ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nếu biết dùng đúng cách và đúng người sử dụng.

Nếu uống không đúng liều lượng và lạm dụng có thể gây ra các tác dụng phụ như:

  • Gây khó chịu ở bụng: đầy hơi, ợ nóng và buồn nôn
  • Gây mất ngủ
  • Dị tật thai nhi đối với phụ nữ mang thai
Tác dụng phụ khi uống trà xanh gừng có thể gây mất ngủ

Tác dụng phụ khi uống trà xanh gừng có thể gây mất ngủ

3.4. Những lưu ý khi uống trà xanh với gừng

Những ai không nên uống trà xanh gừng

  1. Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
  2. Những người đang uống thuốc làm loãng máu, thuốc chống viêm và ức chế miễn dịch
  3. Những người trước khi phẫu thuật phải gây mê vì trà gừng có thể gây phản ứng với các loại thuốc gây mê dẫn đến nguy hiểm.
  4. Những người bị bệnh viêm loét dạ dày, viêm ruột
  5. Người bị bệnh gan
  6. Người bị sỏi mật: tính cay nóng của gừng sẽ làm các viên sỏi bị mắc kẹt trong túi mật, uống thuốc không thể tiêu hoặc không đẩy sỏi ra ngoài được.

Xem ngay: Bà Bầu Uống Nước Chè Xanh Tốt Không? Lưu Ý Khi Uống Để Có Hiệu Quả Tốt Nhất

Uống trà xanh gừng có tăng huyết áp không?

Câu trả lời là có. Vì gừng có tác dụng kích thích tăng huyết áp, gây hưng phấn nên khi uống trà xanh gừng khi huyết áp đang tăng, nước gừng sẽ như chất kích thích làm cho huyết áp tăng quá ngưỡng, gây vỡ động mạch dẫn đến tai biến. Do đó, người huyết áp cao không nên uống trà xanh gừng, đặc biệt là khi huyết áp đang tăng.

Người huyết áp cao không nên uống trà xanh gừng

Người huyết áp cao không nên uống trà xanh gừng

Uống trà xanh gừng có nóng làm nổi mụn không

Nếu sử dụng liều lượng vừa đủ nước trà xanh gừng sẽ không những không gây mà còn giúp da chữa lành vết thâm sau mụn rất tốt, giúp da dẻ hồng hào, chống lão hóa cực hiệu quả.

Trên đây là các cách nấu lá trà xanh tươi như: cách pha trà xanh mật ong, cách nấu trà xanh đường phèn và trà xanh gừng vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được tại nhà. Thường xuyên uống trà xanh đúng cách kết hợp với các loại thực phẩm trên sẽ giúp bạn có một sức khỏe dồi dào, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng đúng liều lượng để tránh các tác dụng phụ không đáng có nhé.








Chi tiết bản tin:
Số lần xem:209
Ngày đăng:11/05/2022, 04:12 pm
Ngày hết hạn16/01/2023, 04:12 pm
Chuyên mục:Thực phẩm
Nơi đăng:Hồ Chí Minh
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Trà xanh
Địa chỉ:thanh đa, bình thạnh, hcm
Điện thoại0902869819
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:
IP cập nhật tin:118.71.170.76
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Trà xanh
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
[ Xem tất cả tin đăng của Trà xanh ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Thực phẩm
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!
CHỢ TỐT - CHOTOT.BIZ

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN